Gesundheitskurse / T-RENA / Rehasport

Stundenlanges Sitzen sowie einseitige Belastungen am Arbeitsplatz, mangelnde Bewegung und Alterungsprozesse sind die Hauptgründe für die Entstehung von Rückenproblemen und anderen Beschwerden. Permanente Schmerzen können sich einstellen und den Alltag zur Qual werden lassen. Wir unterstützen Sie, damit es nicht so weit kommt. Mit gezieltem Training an unseren medizinischen Kraftgeräten und Übungen aus der Rückenschule wird Ihre Muskulatur gestärkt. Zudem werden Entspannungsübungen erlernt, die Sie auch Zuhause durchführen können. Somit kommt Ihr Körper wieder in Schwung. Darüber hinaus beraten wir Sie bezüglich Ihrer Alltagssituation, um bereits vorhandene Beschwerden zu überwinden, und chronische Schmerzen zu vermeiden. Werden Sie mit uns aktiv, und verbessern Sie Gesundheit und Wohlbefinden. Bei starken akuten Beschwerden ist es empfehlenswert sich zuerst in einer Einzeltherapie z.B. durch Manuelle Therapie behandeln zu lassen. Wie auch im Rehasport werden sie durch speziell ausgebildete Übungsleiter und Physiotherapeuten angeleitet und betreut.

Dieser Gesundheitskurse besitzt die gesetzliche Zertifizierung nach §20 SGB und wird somit von allen Krankenkassen zu 75% bezuschusst oder komplett bezahlt.

Nach einer medizinischen Rehabilitation ist es wichtig, die erreichten Fortschritte weiter zu festigen und die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern.

Mit T-RENA bieten wir Ihnen eine gezielte trainingstherapeutische Nachsorge mit individuellem, gerätegestütztem Training.

Zu Beginn wird Ihr aktueller Trainings- und Gesundheitszustand betrachtet und ein individueller Trainingsplan erstellt. Unter fachlicher Betreuung trainieren Sie gezielt Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.

Durch die enge Verbindung von Physiotherapie und gesundheitsorientiertem Training können wir Sie dabei unterstützen, die während der Rehabilitation erreichten Ziele weiterzuentwickeln und die Belastbarkeit für Alltag und Beruf zu verbessern.

Unser Ziel ist es, Sie auf dem Weg zu mehr Leistungsfähigkeit und einem langfristig aktiven Lebensstil zu begleiten.

T-RENA bei uns

• Individuelles Einweisungstraining
• Persönlicher Trainingsplan
• Gerätgestütztes Training
• Fachliche Betreuung durch unser Team
• Training von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination
• Integration in den Alltag und Übergang zu eigenständigem Training

Gerne beraten wir Sie persönlich zu T-RENA und den Möglichkeiten in unserem Gesundheitszentrum.

Rehabilitationssport (Rehasport) ist eine ergänzende Maßnahme im Rahmen der medizinischen Rehabilitation zur Förderung ihrer Gesundheit. Mit dem Rehasport wird das Ziel verfolgt, die Kraft, Ausdauer, Koordination und Flexibilität zu verbessern, und das Selbstbewusstsein zu stärken. Mit 25 Rehasport-Gruppen pro Woche sind wir ein starker Partner in dieser Disziplin. Unser Kursleiterteam besteht aus erfahrenen Physiotherapeuten und ausgebildeten Rehasportübungsleitern, die eine hohe Qualität des Rehasport Trainings in den Gruppen sicherstellen. Rehasport ist für alle Altersgruppen geeignet, und egal welcher Teil ihres Bewegungssystems Ihnen Probleme bereitet - jeder ist im Rehasport willkommen.

Der Rehasport (50-120 Trainingseinheiten) wird vom Arzt verschrieben und zu 100% von den Krankenkassen bezahlt.

Für alle Fragen zur Antragstellung und Anmeldung in unseren Rehasport-Gruppen stehen wir Ihnen zur Verfügung.