Gesundheitskurse & Rehasport

Stundenlanges Sitzen sowie einseitige Belastungen am Arbeitsplatz, mangelnde Bewegung und Alterungsprozesse sind die Hauptgründe für die Entstehung von Rückenproblemen und anderen Beschwerden. Permanente Schmerzen können sich einstellen und den Alltag zur Qual werden lassen. Wir unterstützen Sie, damit es nicht so weit kommt. Mit gezieltem Training an unseren medizinischen Kraftgeräten und Übungen aus der Rückenschule wird Ihre Muskulatur gestärkt. Zudem werden Entspannungsübungen erlernt, die Sie auch Zuhause durchführen können. Somit kommt Ihr Körper wieder in Schwung. Darüber hinaus beraten wir Sie bezüglich Ihrer Alltagssituation, um bereits vorhandene Beschwerden zu überwinden, und chronische Schmerzen zu vermeiden. Werden Sie mit uns aktiv, und verbessern Sie Gesundheit und Wohlbefinden. Bei starken akuten Beschwerden ist es empfehlenswert sich zuerst in einer Einzeltherapie z.B. durch Manuelle Therapie behandeln zu lassen. Wie auch im Rehasport werden sie durch speziell ausgebildete Übungsleiter und Physiotherapeuten angeleitet und betreut.

Dieser Gesundheitskurse besitzt die gesetzliche Zertifizierung nach §20 SGB und wird somit von allen Krankenkassen zu 75% bezuschusst oder komplett bezahlt.

Rückenschmerzen gehören zu einem der Hauptgründe für einen Arztbesuch in Deutschland, verursacht durch fehlende Aktivität im Alltag und sitzende Tätigkeit. Unter therapeutischer Anleitung in der Gruppe erlernen Sie Übungen, die darauf abzielen Verspannungen, Fehlhaltungen, Rückenprobleme und Bandscheibenleiden zu verbessern bzw. Ihnen entgegenzusteuern. Die Rumpfmuskulatur wird gekräftigt, die Beweglichkeit und Koordination verbessert. Durch weitere Übungen bekommen Sie ein Gefühl, wie sie ihren Rücken entlasten können. In unserem großen Gymnastikraum stehen dafür neuste Hilfsmittel, wie z.B Flexibar, Expander, Therabänder, Balancepads uvm. zur Verfügung. Die Übungsstunde beginnt mit einem Aufwärmprogramm, gefolgt von einem Übungsteil und endet mit einer Entspannungseinheit.

Dieser Gesundheitskurse besitzt die gesetzliche Zertifizierung nach §20 SGB und wird somit von allen Krankenkassen zu 75% bezuschusst oder komplett bezahlt.

Rehabilitationssport (Rehasport) ist eine ergänzende Maßnahme im Rahmen der medizinischen Rehabilitation zur Förderung ihrer Gesundheit. Mit dem Rehasport wird das Ziel verfolgt, die Kraft, Ausdauer, Koordination und Flexibilität zu verbessern, und das Selbstbewusstsein zu stärken. Mit 25 Rehasport-Gruppen pro Woche sind wir ein starker Partner in dieser Disziplin. Unser Kursleiterteam besteht aus erfahrenen Physiotherapeuten und ausgebildeten Rehasportübungsleitern, die eine hohe Qualität des Rehasport Trainings in den Gruppen sicherstellen. Rehasport ist für alle Altersgruppen geeignet, und egal welcher Teil ihres Bewegungssystems Ihnen Probleme bereitet - jeder ist im Rehasport willkommen.

Der Rehasport (50-120 Trainingseinheiten) wird vom Arzt verschrieben und zu 100% von den Krankenkassen bezahlt.

Für alle Fragen zur Antragstellung und Anmeldung in unseren Rehasport-Gruppen stehen wir Ihnen unter 07157 5369400 zur Verfügung.